痩身エステ/5回目

体重の変化は今のところ、そこまで凄くはないのだけど、体脂肪率の下がり具合が優秀らしい。
同じ体重でも、体脂肪が高いのと低いのでは、見た目の印象が大分違うそうです。
だが、この体重の変化のなだらかさ……今から正月が心配です。
体脂肪を減らすお茶とカロリーミット漬けかな……。


体重
前回との比較「+0.2㎏」
開始時との比較「-1.8㎏」