FC2ブログ

好きという感情が最強。

2018–04–08 (Sun) 16:37
自己実現している人の考え方の特徴は「にもかかわらず」だとマズローは言う。
「これがないにもかかわらず幸せである」
鬱病者の考え方はこの真逆で「自分にないものを、自分の幸せにとって本質的なものと考える」とアーロンベックは言う。
「これがないから、幸せになれない」
わたしは鬱病ではないけど、双極性障害Ⅱ型だから、どうしても後者の考え方になる。

無いものに意識が向くと、あるものに意識が向かなくて、なにも持っていない自分となんでも持っている他人を見ると、羨ましいのと同時に、「わたしには手に入れられないものだ」と、とても惨めな気分になるんだ。
百害あって一利なしな思考。

比べて不幸になるぐらいなら幸せそうな他人をみたくはない。そんな情報は要らない。
客観的に見て、わたしは決してなにも持っていないわけではない。
安定した職に就いてるし、友達もいるし、舞台やミュージカルも行くし、創作活動という趣味もあるし、生活も満足している。
なのに、わたしはないものに意識が向いて、人に言えるそれなりのイベントがない。と、思ってしまう。

隣の芝生は青い。鮮やかな青で自分の場所を見たときただただ漠然と立ち尽くす。なぜ、こんなにも違うのかと。

同じ青にしなくてはいけない。その青がわたしにとっての幸せなのかもわからないのに、その青に近づけようと、少し手を付けては見るものの、どうしてもその青にはならなくて惨めになる。
ないものを羨んでも幸せにはなれない。

どうやったら、「これがないにもかかわらず幸せである」と思えるか。
マズロー心理学でいう「フロー体験」が鍵だと思うんだ。
そのときしていることに、完全に浸り、精力的に集中していて、その過程が活発さにおいて成功しているような活動における、精神状態。

自分の「好き」に浸る。
好きという感情が最強で、羨ましいと思う感情より自分らしいもの。自分らしいままが幸せのはず。

考えすぎはいけないね。
考えすぎるくせに、創作するキャラクターは好きなことにまっすぐ忠実だったりするんだよ。
あれも自分の一部な癖してね。



あ。
あまり言ってきませんでしたが、その、最近多いので…。
拍手、ありがとうございます。
とても嬉しいです。

  

 | HOME | 

プロフィール

鈴来

Author:鈴来
とても雑多で浅い。趣味で一次創作でお絵かきと作文を時々。靈氣(レイキ)ヒーラー認定保有者でスピ系が好き。明細

カレンダー

01 | 2020/02 | 03
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

最新記事

カテゴリ

参加しています



ブログランキング・にほんブログ村へ

月別アーカイブ

Twitter

フォローする際、話しかけて貰えるとフォロバします
※地雷が少なからずあります

ありがとう

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
日記
7030位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
1346位
アクセスランキングを見る>>

リンク

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ユーザータグ

キャビテーション&吸引・ラジオ波・赤色LED ベルルミエール 痩身エステ セルメソ 富山 誕生日  スピリチュアル ゲシュタルトの祈り 創作活動 10周年 流行色 人に言えないこと尽くめ 初詣 高瀬神社 神社 おみくじ 運勢 抱負 恋人 手帳 生き方 イラスト 創作キャラ Daydreamworld ネトプリ 東京 青学 テニスの王子様 テニミュ 立海 はじめしゃちょーの畑 魂心家 Asterisk* 21日間の浄化期間 靈氣(レイキ) アチューメント 睡眠時間活用法 潜在意識(無意識) アファメーション 閉鎖空間 アクアヒーリング富山 オーラカラー サードアイ チャクラ 四天宝寺 ジャスミンティー  三人称一元視点 隕石 ギベオン 天然石 ホワイトセージ 整体 タロット 諦める 幽遊白書 新機動戦記ガンダムW ソルフェジオ お香 背後霊 虹色 強運 守護霊 黒歴史 宝の山 初期設定 チームパーティー 青春鉄道 西武グループ 岐阜 奥飛騨温泉郷 温泉 ひらゆの森 昭和 平成 令和 女たらし 宝塚 CASANOVA 感情移入 輪廻転生 おそ松さん 戦国BASARA 夢の内容 テンポドロップ 神の設計図 369の法則 HIKAKIN LOUISVUITTON バレンタイン チョコレート 石川 神さま 気多大社 千里浜なぎさドライブウェイ 引き寄せの法則 九星気学 数秘術 白玉善哉 たこ焼き カーマイン 小松AEON 人生観 舞台 僕らの未来 ハイヤーセルフ 双極性障害II型 テニミュ文化祭 健康診断 瞑想 労災 初恋 秘密結社 ペンデュラム クンツァイト 理想と現実 文豪ストレイドッグス ガレット ハーバリウム TEAROOM茶円 婚活 比嘉 氷帝 距離感 アイリス水晶 アメトリン ローズクォーツ ガーネット 歌劇 明治東亰恋伽 ゲーム実況 アルネの事件簿 キヨ カルト教団 魔法屋 一人旅 博物雑貨NaturalisHistoria 海福雑貨 神奈川 インディラ カリー チョリチョリ 町屋カフェ祇園 DREAMLIVE まふまふ 双極性障害Ⅱ型 フリーアイコン  心理学 朝溶けの魔女 AftertheRain そらる  氣多大社 刻の大地 干錦玉 みずのいろ レトルト 厄払い 大腸検査 ハムレット 学ラン Zakka*時間 六角 ライビュ 価値観 偽りは書けない 元町カフェ 人疲れ 仏の目 ラッキーM 手相 ソロモンの環 名古屋 友達とは ダイアモンド フェリオ 銀魂 桃のタルト ドラクエ11 牛沢 予鈴 痛バナー にほんブログ村 ジレンマ 安宅住吉神社 不眠と過眠 デスノート ミュージカル 個人サイト 進撃の巨人 黒子のバスケ 姓名判断 筮竹 西洋占星術 浦島坂田船 パソコン SNS疲れ 眼鏡 かほくAEON 厄年と大殺界 TABERNA  年末年始 子宮検査 カラオケ Hedgehog-ヘッジホッグ- 内向的 ブログ アロマンティック 緒方恵美 ハグ屋 ピクピクン先生 魔法のプリンス彼方くん 漫画 人間の保健所 結婚相談所 アニメ婚活 鎖かたびら ストロゲー 合コン 婚活パーティー 婚活鬱 長野 小布施 オーラソーマ・カラーケアシステム ココロキレイフェスタ Zakka*たいむ フェス松さん 上田城 京都 納骨堂 平安寺 南禅寺 痛バ アートマーケット 入社式 内定 面接 就活 筆記試験 ナンジャタウン 仕事 Heavenlymother 小川温泉  那谷寺 ダリア 桃狩り 黒姫高原 火花 胡風居 さろんどあい 妖精カード しこり 皮膚科 聖ルドルフ サブアド stalkest J.GARDEN ヲタ婚 ガタケット 新潟 清明神社 お見合い 下鴨神社 貴船神社 上加茂神社 愛の宮丸 生年月日 絵文字屋 コミティア 恋情ゲーム 焼山温泉 おでかけライブ アンソロジー パネル展 セクシャルマイノリティー くろば温泉 うちのこ非公式妄想カップリング 大阪 ユニバーサルスタジオジャパン ハリー・ポッター 腐女子 BL 顔面偏差値 コミックわんだーらんど advancecafe Beato スペイン料理 CONVIVIO ポルトガル料理 滋賀 彦根城 恋する願い星クッキー 合同 金コミ SとM FITcom。 漫画掲載 痛デスクトップ よそのコ企画  庄川水公園 ネコミミステージ 眼科 出雲大社 島根 Skype ストーカー 一人称 HOMO消しゴム 青の祓魔師 フリーイラスト 水木しげるロード Twitter 創作BLフェス COMICCITY 青少年健全育成条例 T-COM 通院 体調不良 ヘタリア 納車 魔法少女 発作性頻拍症 男の娘 呪い ペンタブ ピアノリサイタル Gペン 水墨画 コミックマーケット 同人誌 コピック よさこい 合同本 鋼の錬金術師 コスプレ サッカー 北欧倶楽部 独逸屋 イギリス料理 ドイツ料理 コミックワークショップ ゲスト スナック 花粉症 第2ボタン 岐阜コミケ サーチ 

見本色

検索フォーム