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第2286回「睡眠時間はどのくらいですか?」

2017–06–28 (Wed) 00:03

うん。連載小説、週一更新はちょっと無理だ。文章の書き慣れていないわたしには無理だと確信した鈴来です。
それでも月二の更新は目指したいところ。
ストーリーはちゃんとあるの。会話文もあるの。だが、地の文。地の文にとても時間がかかる。
これで伝わるか?ちゃんと日本語か??地の文と会話文のバランス大丈夫かな?ってなる。
書かないことにはどうしようもないのだけど、どうしても会話文が多くなっちゃって、地の文足りてる?ってなっちゃう。
漫画で言うなら、背景足りてますか?????って感じ!笑

久々にトラックバックしてみたよ。
「睡眠時間」
鈴来さんは、双極性障害Ⅱ型っていう…と言ってもとても軽度な方だと思うのだけど、そういう精神障害があります。
言わなければバレません。現に職場の人に誰にも言わず、誰からも突っ込みが入らず、普通に勤めていられてますから。

個人差はあると思うのですが、躁状態の時は、3時間ぐらいで睡眠時間は足ります。それでとても元気。
鬱状態の時は、完全なる過眠症。10時間以上は寝てしまいます。起きていられない。寝過ぎで背中が痛くて起きます。
寄りかかるところがあるだけで、寝てしまうんですよね。風呂でも寝てしまう。死ぬほど困る。
※仕事は背もたれ無い椅子か立ち仕事。

今日この頃は、完全に過眠です。今もとても眠い。じゃぁ寝ろと?
改善方法=寝ろはなんか勿体ない。
原因は睡眠の質とかストレスとかそういう物らしいです。
今は無理矢理6~7時間にする荒療法。

みなさんもよい睡眠を!眠い!!




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第2130回 「寝る前に必ずすることはありますか?」

2016–06–22 (Wed) 22:20
トラックバックって機能を一度も使った事がなかった
トラックバックテーマって凄いね!ずっとテーマを提供している……
現在の鈴来さんの創作物が小説というわけで、文章を書きなれるのとテーマになにかネタが浮かぶかもしれない…!
ということで、時々回答させて頂こうかなと思います


寝る前は寝ないように頑張ります
寝るの、もったいないなーとか思いませんか?
世の中不眠の人が多いように思うので、あまり人には言えないのですが過眠症になる時があります
もったいないの極み…
寝る前必ずしてる事は、限界までPCでもぞもぞ創作してるか、スマホで支部かTwitter見てます
ブルーライトが不眠の原因の1つなんてわたしは信じないぞ…



第2130回 「寝る前に必ずすることはありますか?」
  

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Author:鈴来
とても雑多で浅い。趣味で一次創作でお絵かきと作文を時々。靈氣(レイキ)ヒーラー認定保有者でスピ系が好き。明細

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