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痩身エステ/17&18回目

2020–03–27 (Fri) 23:55

更新するの忘れてましたー!
世間はコロナで騒いでいますが、地元富山にきません!!
人住んでないのバレる!
コロナに有効な食品がとろろ昆布なのがバレる!
……そんなこんなで、エステには普通に通っております。

3/7 17回目 体重
前回との比較「0.0㎏」
開始時との比較「-4.4㎏」

3/15 18回目 体重
前回との比較「-0.4㎏」
開始時との比較「-4.8㎏」


職場の人には、3㎏痩せたけど、デブにとってそんなの誤差。と言い続けているんですけど、3㎏を疑われ始めました。
次には-5.0㎏いってたら、とても嬉しい。
  

痩身エステ/16回目

2020–02–23 (Sun) 23:11


体重
前回との比較「-1.1㎏」
開始時との比較「-4.4㎏」



変動きたぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!!
維持だ。
とりあえず、暴食せず維持だ!!!!!
今週末はエステ予約できなかったから、キャンセル待ち!無理なら岩盤浴だ!!
  

痩身エステ/15回目

2020–02–15 (Sat) 23:55


体重
前回との比較「0.0㎏」
開始時との比較「-3.3㎏」


前回も同じ事を書いた気がする。
あれかな。
わたし、痩身エステを受ける前まで、どれだけ食べても、食べなくても、体重に変動がなかったんだ。
しっかり癖の付いている体重なのかもしれない。
油汚れにジョイしたい。(何か言い出した)

  

痩身エステ/14回目

2020–02–01 (Sat) 20:15


体重
前回との比較「0.0㎏」
開始時との比較「-3.3㎏」


鈴来です。
停滞期というものらしい。
エステのおねぇさんが、ここからガクンと落ちるから!のガクンがいつ来るのか心配になってきました。
現場からは以上です。
  

痩身エステ/13回目

2020–01–26 (Sun) 23:45

普通の人間サイズになりたい鈴来です。

最近、職場で「最近体重量った?」と聞かれます。
「体重を量る習慣がない」と答えます。
事実です。エステでしか量りません。
「量ってよ」と言われます。
「ショックを受けたくないから量らない」と答えます。
痩せたは痩せたが、体重聞いてくる人達みたいに人間標準体重ではないので、痩せたところで太ってるからな。
わざわざモチベーション落とすようなことはしたくないのさ。

だって……
体感的にはだいぶ肉ないんだもの!そう、脂肪は軽い。軽いからちょっと減るだけで、上着にゆとりが出来るんだ。
ゆとりがあるのが、めちゃんこ嬉しくて、偉いぞ。その働き、褒めて使わす。と自分で自分褒めまくってますからね。
マック(他、類似品)禁止、ポテトチップス禁止、カップラーメン禁止も守ってるしね。
モチベーション高いよー。
大人のカロリミットも飲んでるし。(信者)

見た目、他人に貶されることはあっても、褒められることはないからなー。
10㎏痩せるまで、体型ツッコんでくる人には、しらばっくれとくんだー。



体重
前回との比較「-0.3㎏」
開始時との比較「-3.3㎏」



痩せた状態で「ダイエットしなきゃ」って言うのが夢なんだー。
一体、どこの肉を切除したいのか分からないやつ。
  

痩身エステ/12回目

2020–01–11 (Sat) 23:23
鈴来です。

ダイエット。
現状維持!!!!!!


体重
前回との比較「0.0㎏」
開始時との比較「-3.0㎏」



うん。後7㎏は痩せたいのよ。
うん。絶対に痩せる。
わたしは普通サイズの人間になる!!!


と、いうわけで、去年12月のダイエットブログでふわっと書いて気もするんですが、それに加えて、禁止事項を増やします。

2020年。
マック(他、類似品)禁止!!!
ポテトチップス禁止!!!
カップラーメン禁止!!!
(月一ぐらいで行く、ラーメン屋は勘弁してください……)

マックとポテトチップスは余裕です。食べなくても死にません。

問題はカップラーメン。
は?ダイエットしてるくせにカップラーメン食べるとかアホなの?アホのコなの?
って思うじゃん?

だってさ、好きなんだもん。激辛ラーメン。
蒙古タンメン中本とかトムヤムクンヌードルとか。


辛い物をお手軽摂取出来るのが、カップラーメンだったのさ。
だが、カップラーメンはダイエット期間中は悪……。



だが、良い物をみつけてしまったんだ。
それが、こちら。

20200113.jpg

最終魔王(ラスボス)唐辛子。

漆黒の唐辛子、紅蓮の炎、辛さの最終決戦、ここに極まる。
来たれ勇者、返り討ちにしてくれるわ。

って書いてある。笑


適度な辛さ、カロリー低い!!!!
ありがとうございます!魔王サマ!!!!!!!!!!
カップラーメンを封印するのだ!!!!!!
  

痩身エステ/11回目

2020–01–04 (Sat) 23:48

敗因は、正月だったことと、痩身エステである今日、友人に誘われて外食してしまった事だと思います。
鈴来です。

外食に誘ってきた友人。わたしと同じ痩身エステに通っているコだ。
友人は午前に施術を受け、わたしは17時からだった。
友人は受けた後、わたしは受ける前だった。
わたしな、休日は比較的ご飯食べないのよ。基本、引きこもりぼっちだから。
なぜかって、普段、不摂生が多い罪悪感と働かなければお腹減らないじゃない?

「痩せた?わたし1㎏しか痩せてなくて、痩せた内に入らないんだけど。大金出したのにショックなんだけど」
と、友人が親子丼を食べながら。
わたしはふと思い出した。
エステ通って痩せない事ってあるのか。と、エステのおねえさんに聞いてみたことを。
あるらしい。エステに通っているからと、安心して食べて逆に太ってしまう事があるらしい。
施術してくれるエステのおねえさんは、アドバイスはしてくれるけど、実際に食べるものまでは管理してくれない。


「痩身エステ契約したときに、全身脱毛も契約しちゃって、お金ヤバい」
わたしは心の中で思った。それ、大分お金に余裕無いと出来ない。しかもこの人、月一で頭皮ケアまで通ってて、ちょっとお高めの化粧品を定期購入している。(化粧品使い切れないらしくて、よく貰う)

たぶん、金銭的にも体型的にも、危機迫るものが無いのだろうな。と思った。わたしより細いし。(羨ましい目)


体重
前回との比較「+0.5㎏」
開始時との比較「-3.0㎏」



体重だけではなく採寸もしました。
これは毎回しないようです。
開始時との比較
二の腕「右-0.8㎝ 左-0.9㎝」
アンダーバスト「-2.1㎝」
ウエスト「-4.0㎝」
ヘソ中心「-3.1㎝」
ヒップ「-3.2㎝」
太もも「右-0.4㎝ 左-0.6㎝」
膝上「右-0.8㎝ 左-0.9㎝」
ふくらはぎ「右-0.7㎝ 左-0.7㎝」
足首「右-0.1㎝ 左-0.1㎝」
ウエスト-4.0㎝とか、屈んだときに自分の身体に違和感あるわけだよね~~。

次頑張る。
  

痩身エステ/10回目

2019–12–28 (Sat) 23:53

食事を多少なりとも控えているんだけど、食事を控えると、一体何に楽しみを見いだせば良いのかわからず、とりあえずお絵かきをしてみたり、作文の勉強をしてみたりするのだけど、次はそれに没頭して、1日水しか摂取せずに終わっていく休日があります。鈴来です。

コンビニに行って、太らない食べものってなんだろう?と考えたときに、煙草は太らないよな。と考えてしまいました。
次に煙草を吸ってしまえば、おそらく辞められないと思います。

誰かに誘われての食事。
脂質だけはやめてっっっ!!!!!って思います。
でも肉好きが多いです。そんなに肉が良いのか?肉で無ければならないのか???そんなに美味いか?????って最近自分の中でキレ気味です。笑
肉を食べた次の日は、大体絶食です。なので、肉好きからの誘いを断り始めました。
野菜のたくさん乗ったガレットが食べたいです。
クソデブが、野菜とかエステでダイエットとか、クソ笑われるだけなので、言いません。


綺麗に痩せて、野菜のたくさん乗ったガレットが食べたいと言っても似合う雰囲気になりたいです。
あ、でもラーメンには行かせてください。


体重
前回との比較「-0.5㎏」
開始時との比較「-3.5㎏」
  

痩身エステ/9回目

2019–12–21 (Sat) 23:30

鈴来です。

痩せたい人。でも、金かけたくないから無理だと思ってる人。
あぁ、吐きそうなぐらい高いよ痩身エステ。
ただ、これだけしておけば、ちょっとの意識で痩せられるかもしれない。

「肥満遺伝子検査」

前回のダイエットブログで書いてるのだけど、わたし、自分の体型的に絶対リンゴ型だって思ってたのに、バナナ型の特性も持っている洋ナシ型だった。

糖質制限を軽くしてたけど、制限すべき物は糖質では無く、脂質だった。


そうだと知ったその日から、大好きな白米を普通の量に戻して、脂質ありそうな物を控えてみた。
「脂質ありそう」という雑な感じでである。



体重
前回との比較「-0.8㎏」
開始時との比較「-3.0㎏」


減り幅!!!!!!!!!!!
自分の身体が糖質を処理するのが苦手なのか、脂質の燃焼するのが苦手なのか、見極めるべし。
  

痩身エステ/8回目

2019–12–14 (Sat) 23:32


自分の体型はリンゴ型だと思い込んでいた鈴来です。
……だって、上半身特にウエスト周りに肉の溜まり場あるんだよ?????
リンゴ型だろう!どう頑張ったって!おかしいよ!!!!!
……はい。肥満遺伝子検査をしました。

『バナナ型の特性も持っている洋ナシ型』
複合型とのこと。

つまりあれか。
バナナ型の影響で代謝が悪く、たまたま脂肪として蓄積した場所がウエスト周りでリンゴ型っぽく見えてた……だけ?
……今までの糖質制限は何だったんだ!!!(ちょっと控えてた)


ちなみに…
『リンゴ型』…糖質を処理するのが苦手なので糖質を控えめに。
『洋ナシ型』…脂肪の燃焼が苦手なので脂質を控えめに。
『バナナ型』…タンパク質の吸収が苦手なので、筋肉の素になるタンパク質多めに。筋肉が付きにくいため代謝が低い。


だが、やった!!白飯食べれる!!!!
そして、今から来年末まで、フライドポテトとポテトチップは一切食べません!!!


体重
前回との比較「-0.2㎏」
開始時との比較「-2.2㎏」
  

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Author:鈴来
とても雑多で浅い。趣味で一次創作でお絵かきと作文を時々。靈氣(レイキ)ヒーラー認定保有者でスピ系が好き。明細

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